ثيرتيفت: تمرين كسول جداً
ثيرتيفيت هو برنامج تعليمي مصمم علميا لمساعدتك في الحصول على لياقة بدنية في المنزل. مع برنامج تدريب يستغرق 30 يومًا وتدريب محاكاة ذكاء اصطناعي متقدم ، يوفر طريقة مريحة ودقيقة للتدريب اليومي.
إحدى الميزات الرئيسية لثيرتيفيت هي القدرة على تتبع تمارينك اليومية وتقديم تذكيرات وتصحيحات لضمان أنك تتدرب بشكل صحيح. يقدم التطبيق أيضًا خطط تمارين شخصية بناءً على أهدافك وتفضيلاتك ونمط حياتك ، مما يجمع بين الأنشطة الهوائية وتدريب القوة وتدريب الاسترداد للحصول على أقصى نتائج مع جهد أدنى.
ما يميز ثيرتيفيت هو تركيزه على التدريب في المنزل الذي لا يتطلب أي معدات لياقة بدنية. هذا يجعله متاحًا لأي شخص في أي وقت وفي أي مكان. سواء كنت ترغب في التركيز على أجزاء معينة من الجسم ، أو فقدان الوزن ، أو زيادة العضلات ، فإن ثيرتيفيت يحتوي على وضع التصميم المثالي بالنسبة لك.
لراحتك المضافة ، يتكامل ثيرتيفيت مع Apple Health لحساب عدد السعرات الحرارية بناءً على خطواتك. يعطي الأولوية لخصوصيتك ويطلب التفويض لقراءة بيانات خطواتك الصحية لتتبع تقدم تدريبك بشكل أفضل.
يرجى ملاحظة أن ثيرتيفيت يقدم اشتراكًا يتجدد تلقائيًا للوصول غير المحدود إلى ميزات VIP. يمكنك إدارة اشتراكاتك وإيقاف التجديد التلقائي من إعدادات الحساب. من المهم استشارة الطبيب قبل بدء أي برنامج لياقة بدنية.
ابدأ رحلتك في اللياقة البدنية مع ثيرتيفيت وحقق الجسم المثالي بسهولة!
